תוסף תזונה איכותי 5-HTP טיפות
תיאור מוצרים
5-HTP היא תרכובת שהיא תוצר לוואי של חומצת האמינו L-Tryptophan ומומרת לסרוטונין במוח. סרוטונין הוא נוירוטרנסמיטר אשר מאמינים שהוא ממלא תפקיד מפתח בוויסות מצב הרוח וגם עוזר לווסת את השינה והתיאבון. 5-HTP משמש בדרך כלל כתוסף לתמיכה ברמות סרוטונין בריאות ולתמיכה באיכות שינה ובמצב רוח חיובי.
ניתוח בסיסי
| פָּרִיט | מִפרָט | תוצאות | שִׁיטָה |
| אפעילאֲנִיחומרים | |||
| 5-HTP | 50 מ"ג | 50 מ"ג | קֶלֶט |
| מרכיבים נוספים:גליצרין, מים וטעמים טבעיים. | |||
| ניתוח מיקרוביאלי | |||
| ספירת הצלחות הכוללת | ≤10,000 cfu/g | 1900 | AOAC 990.12 |
| שמרים ועובש | ≤1,000 cfu/g |
| AOAC 997.02 |
| קוליפומס | ≤100 cfu/g |
| AOAC 991.14 |
| אי קולי | נֶעדָר | נֶעדָר | AOAC 991.14 |
| סלמונלה | נֶעדָר | נֶעדָר | AOAC 2014.01 |
| ניתוח מתכות כבדות | |||
| עופרת (Pb) | 0.024 עמודים לדקה | 0.024 | ICP-MS |
| כספית (Hg) |
|
| ICP-MS |
| ארסן (אס) | 0.004 עמודים לדקה | 0.004 | ICP-MS |
| קדמיום (Cd) | 0.003 עמודים לדקה | 0.003 | ICP-MS |
פוּנקצִיָה
- משפר את מצב הרוח:5-HTP נמצא בשימוש נרחב כדי להקל על סימפטומים של דיכאון. מחקרים מראים כי 5-HTP עשוי לעזור להעלות את רמות הסרוטונין, מה שיכול לשפר את מצב הרוח ולהפחית דיכאון.
- הקלה בחרדה:מחקרים מסוימים מראים כי 5-HTP עשוי לסייע בהפחתת תסמיני החרדה ולספק תחושת רגיעה.
- לקדם שינה:5-HTP עשוי לסייע בשיפור איכות השינה, במיוחד במקרים של נדודי שינה הנגרמת על ידי חרדה או דיכאון. זה עוזר לווסת את מחזורי השינה על ידי הגדלת רמות הסרוטונין, אשר בתורו מקדם סינתזת מלטונין.
- בקרת תיאבון:5-HTP עשוי לעזור לדכא תיאבון ולעזור לשלוט במשקל. מחקרים מסוימים מצביעים על כך שתוספי 5-HTP עשויים לסייע בהפחתת צריכת המזון, במיוחד צריכת פחמימות.
- הקלה במיגרנה:כמה מחקרים ראשוניים מצביעים על כך של-5-HTP עשויה להיות השפעה מסוימת על הקלה במיגרנה, אולי על ידי ויסות רמות הסרוטונין.
שימוש מומלץ
לשימוש כתוסף לתמיכה במצב הרוח או בשינה, אנו ממליצים ליטול מ"ל אחד של נוזל 5-HTP למינון יומי כולל של 50 מ"ג. מומלץ להשתמש ב-5-HTP כשעה לפני השינה, וניתן לקחת אותו על בטן ריקה.
