מספורטאי למנכ"ל: כיצד אלפא GPC Powder ביצעה מהפכה בביצועים
בעולם הספורט והאתלטיקה, שיפור הביצועים חיוני עבור ספורטאים המעוניינים להשיג יתרון על פני המתחרים שלהם. בין אם מדובר בשיפור הסיבולת, הגברת הכוח או שיפור התפקוד הקוגניטיבי, ספורטאים מחפשים כל הזמן תוספי מזון שיכולים לעזור להם להגיע לגבהים חדשים. תוסף כזה שזכה לתשומת לב משמעותית בשנים האחרונות הוא אבקת Alpha GPC.
אבקת אלפא GPCהוא חומר פעיל פרמקולוגית שהוכח כבעל השפעה עמוקה על ביצועים אתלטיים. מיוצרת ומופצת על ידי Aogubio, חברה המתמחה בייצור והפצה של חומרים פעילים מבחינה פרמקולוגית, חומרי גלם ותמציות צמחים, אבקת Alpha GPC חוללה מהפכה בדרך בה ספורטאים מתאמנים ומבצעים.
אז מהי בעצם אבקת Alpha GPC ואיך היא פועלת? Alpha GPC, קיצור של Alpha-glycerophosphocholine, היא תרכובת כולין טבעית הנמצאת במוח וברקמות אחרות. הוא פועל כמבשר לנוירוטרנסמיטר אצטילכולין, הממלא תפקיד מכריע בתפקוד קוגניטיבי והתכווצות שרירים.
אחד היתרונות המרכזיים של אבקת Alpha GPC הוא היכולת שלה לשפר את התפקוד הקוגניטיבי. מחקרים רבים הראו שתוספת עם Alpha GPC יכולה לשפר את המיקוד, הזיכרון ותפקוד המוח הכולל. זה מועיל במיוחד עבור ספורטאים שצריכים לקבל החלטות בשבריר שנייה על המגרש או בחדר הכושר.
אבל אבקת Alpha GPC לא עוצרת בשיפור קוגניטיבי. יש לזה גם השפעה משמעותית על הביצועים הגופניים. הוכח שהוא מגביר את תפוקת הכוח, משפר את הסיבולת השרירית, ואפילו משפר את ייצור הורמון הגדילה.
ההרכב של אבקת Alpha GPC הוא מה שמבדיל אותה מתוספי מזון אחרים. הוא מורכב בעיקר מפוספטידילכולין, קבוצה של חומרים שמנים הקיימים ברקמות החי והצומח, וכן חלמון ביצה. Phosphatidylcholine הוא מרכיב חיוני של ממברנות התא, ליפופרוטאינים ומרה, והוא ממלא תפקיד חיוני בשמירה על תפקודי הכבד והמוח, חילוף החומרים וההובלה של שומנים, איתות קרום התא ותיקון התא.
מקורות הפוספטידילכולין מגוונים. מקורות ירקות כוללים שעועית, שומשום, בטטה, פטריות, זרעי חריע, תירס, חמניות, פשתן, לפתית, שעועית רחבה אדומה, טריטיקלה, בוטנים ועוד. מקורות בעלי חיים כוללים חלמון ביצה, פסולת בעלי חיים שונים, דגים, מח עצם של בעלי חיים וחלב. פוספטידילכולין שמקורו בבעלי חיים מועיל במיוחד בשל מסיסותו חזקה יותר בדם וספיגה וניצול טובים יותר על ידי גוף האדם.
Aogubio, החברה שמאחורי אבקת Alpha GPC, ידועה במחויבותה לייצור תוספי מזון באיכות גבוהה לשימוש אנושי. המומחיות שלהם בחומרים, חומרי גלם ותמציות צמחים פעילים מבחינה פרמקולוגית, בשילוב עם מסירותם לתעשיית התרופות, המזון, התזונה והקוסמטיקה, הופכים אותם לשם מהימן בשוק.
ניתן לייחס את הפופולריות של אבקת Alpha GPC בקרב ספורטאים וחובבי כושר ליעילותה ופרופיל הבטיחות המוכח שלה. מחקר מקיף הראה כי ל-Alpha GPC אין תופעות לוואי משמעותיות בשימוש כפי שהומלץ. זה נסבל היטב על ידי הגוף ואינו מפריע לתרופות או תוספי מזון אחרים.
ספורטאים ששילבו אבקת Alpha GPC במשטר האימונים שלהם דיווחו על שיפורים משמעותיים בביצועים שלהם. בין אם זה הרמת משקלים כבדים יותר, ריצה מהירה יותר או שיפור המיקוד המנטלי, אבקת Alpha GPC הפכה למשנה משחק עבור ספורטאים המעוניינים למצות את מלוא הפוטנציאל שלהם.
לסיכום,אבקת אלפא GPCחולל מהפכה בביצועים עבור ספורטאים, ולקח אותם מרגילים ליוצאי דופן. תוסף זה מיוצר ומופץ על ידי Aogubio, הוכח ככלי אמין ויעיל לשיפור התפקוד הקוגניטיבי, שיפור הביצועים הגופניים ומקסום הפוטנציאל האתלטי. עם הרכבה הייחודי והיתרונות שאין שני להם, אבקת Alpha GPC היא באמת משנה משחק בעולם הספורט והאתלטיקה. אז אם אתה ספורטאי שמחפש לקחת את הביצועים שלך לשלב הבא, אבקת Alpha GPC עשויה להיות רק התוסף שחיפשת.
מה זה Alpha GPC?
Alpha-GPC הוא חבר במשפחת הפוספוליפידים, כאחד מנגזרות הפוספטידילכולין, הממלא תפקיד חשוב בבריאות ממברנות התא.

התפקיד הפיזיולוגי בעיקרו של Alpha-GPC הוא לחצות את מחסום הדם-מוח ולספק את הכולין הדרוש לביוסינתזה של אצטילכולין ופוספטידילכולין.
Alpha-GPC ידוע בהשפעותיו על בריאות המוח, קשב, ריכוז ויצירת זיכרון.
מדוע אנו בוחרים באלפא-GPC, לא ב-Beta-GPC?
Beta-glycerylphosphocholine (Beta-GPC) הוא גם חבר של phosphocholines.
Beta-GPC תורם מעט מאוד ל-GPC הכולל (~1%), בעוד Alpha-GPC עובר הידרוליזה ל-phosphorylcholine ותורם לאספקת הכולין הדרושה לכבד ולכולין הדרושים לסינתזת המיאלין.

איך Alpha GPC עובד?
כאשר גוף האדם סופג אלפא-GPC, הוא מתפרק לכולין ולגליצרופוספט בפעולת אנזימים בגוף. ביניהם, כולין משתתף בביוסינתזה של אצטילכולין, שהוא מעין נוירוטרנסמיטר; glycerophosphate הוא לציטין נגזרות, מעורב בסינתזה של לציטין.
ההשפעות הפרמקולוגיות העיקריות של Alpha-GPC כוללות הגנה על חילוף החומרים של כולין; הבטחת הסינתזה של אצטילכולין ולציטין בקרום העצב, שיפור זרימת הדם; שיפור תגובות קוגניטיביות והתנהגותיות בחולים עם נימי מוח טראומטיים.
Alpha-GPC VS CDP כולין (Citicoline) VS Phosphatidylserine
מהמקור, ניתן להשיג את Alpha-GPC באופן טבעי מלציטין פולי סויה, או שהוא יכול להיעשות בדרך סינתטית; CDP כולין הוא בעיקר דרך סינתטית; פוספטידילסרין (PS) ניתן להשיג מלציטין סויה, לציטין חמניות וכו'.
במונחים של יעילות, CDP Choline משמש בעיקר כמטבוליזם ונוירופעיל של המוח, אשר יכול לקדם את הנשימה של תאי המוח, לשפר את תפקוד המוח, לשפר את תפקוד מערכת ההפעלה של מבנה הרשת העולה, לקדם התאוששות ולהפחית את ההתנגדות המוחית; Phosphatidylserine גם זה נקרא חומצה עצבית מורכבת, שהיא חומר פעיל של קרום התא. השפעתו היא לשפר את תפקוד תאי העצב, לווסת את ההולכה של דחפים עצביים ולשפר את תפקוד הזיכרון של המוח. בגלל הליפופיליות החזקה שלו, הוא יכול להיכנס במהירות למוח דרך מחסום הדם-מוח לאחר הספיגה, להרגיע תאי שריר חלק של כלי הדם ולהגביר את אספקת הדם למוח.
שלושת החומרים שהוזכרו לעיל ידועים ביתרונות הקוגניטיביים שלהם כמו תמיכה בזיכרון, ביצועים נפשיים ומיקוד.
מפרטי Alpha-GPC שלנו
- אבקת אלפא GPC 50 25 ק"ג/תוף
- Alpha GPC 50% גרגיר 25 ק"ג/תוף
- נוזל אלפא GPC 85% 25 ק"ג/תוף
- אבקת אלפא GPC 99% 1 ק"ג/שקית 25 ק"ג/תוף
- אלפא-GPC softgel/קפסולת אלפא-GPC/טאבלט אלפא-GPC
מהם היתרונות של נטילת Alpha GPC?
Alpha-GPC הוא תוסף נוטרופי בשימוש נרחב, היתרונות העיקריים כוללים:
הגן על בריאות המוח
כולנו יודעים שאלפא GPC הוא מבשר לאצטילכולין, אשר משפר את ההעברה הכולינרגית במוח. באופן ספציפי באמצעות מנגנון הפעולה Alpha GPC מגביר ישירות את הסינתזה וההפרשה של אצטילכולין, טוב יותר מכל תרכובת אחרת הקשורה לכולין, ומשפיעה על ריכוזי הכולין בכל המערכת ובמוח.
Alpha GPC יכולה לנטרל את הזדקנות המוח על ידי הגדלת אתרי קולטנים כולינרגיים, שחזור הזמינות הביולוגית של אצטילכולין, הגדלת קולטני גורמי גדילה עצביים במוח, והאטת שינויים מבניים לא רצויים במוח.
Alpha GPC פועלת גם לשיפור הביצועים המנטליים ולשיפור הזיכרון והלמידה על ידי מניעת אובדן הקשור לגיל של תאי עצב וסיבים במוח.
מינונים גבוהים (1200 מ"ג) של Alpha-GPC יעילים במחלת אלצהיימר קלה עד בינונית ועובדים היטב עם טיפול סטנדרטי (מעכבי אצטילכולין אסטראז).
שפר את ביצועי השרירים והאתלטים
כמה ראיות ראשוניות מראות שלאלפא GPC יש את היכולת לתמוך בתפקוד מוח בריא ובשחרור של סומטוטרופין (hGH). זה גם מסוגל לשפר את ייצור הורמון הגדילה החריף ואת תפוקת הכוח במהלך פעילות גופנית. ייצור מוגבר של הורמון גדילה ותפוקת כוח יכולים להגדיל את מסת השריר ולשפר את הפעילות המטבולית הכוללת, ובכך לשפר את ביצועי השרירים והספורט.
מחקרים מדווחים גם כי מינונים בודדים מעט גבוהים יותר של 600mg-800mg עשויים להיות מועילים יותר כאשר Alpha GPC נלקח לפני פעילות גופנית (כגון תוסף לפני אימון).
לסיכום, ל- Alpha-GPC יש שתי פונקציות עיקריות:
- השפעה מרכזית: שיפור דמנציה; לשפר את יכולת הלמידה; לעכב את הפרשת הורמוני הלחץ
- השפעה היקפית: קידום הפרשת הורמון גדילה; לשפר את תפקודי הכבד; חסינות ויכולת תיקון במהלך פציעה.
יישומי Alpha-GPC:
בתחום הרפואה, תכשירי Alpha-GPC הם בעיקר תכשירים דרך הפה (קפסולות, טבליות). על פי הסטטיסטיקה, גודל שוק ההכנה העולמי ל-GPC בשנת 2020 הוא כ-347 מיליון דולר אמריקאי. חברות כמו DAEWOONG, CHONG KUN DANG, ITALFARMACO וכו'
בתחום מוצרי הבריאות בעיקר תוספי תזונה. לפי הסטטיסטיקה, גודל השוק העולמי של מוצרי בריאות המכילים Alpha-GPC בשנת 2020 הוא כ-105 מיליון דולר אמריקאי, מותגים מפורסמים כמו Doctor's Best, Now Food וכו'
תקנות המדינות העיקריות של Alpha-GPC:
חסד אחד
ל-Alpha-GPC יש מעמד של 'מוכר באופן כללי כבטוח' (GRAS) כמרכיב במשקאות ומזונות כאשר הוא נצרך ברמה שלא תעלה על 196.2 מ"ג לאדם ליום.
באירופה, Alpha GPC היא תרופה מסונתזת בעלת מרשם רופא הניתנת לחולי אלצהיימר במינונים של 1,200 מ"ג.
בקוריאה, Alpha GPC (כולין אלפוססראט) נכלל בפרמקופיה הקוריאנית (KPC).
מינון מומלץ:
בדרך כלל, אנו רואים שבמותגים רבים של תוספי GPC, המינון המומלץ הוא 300-600 מ"ג, אך עבור תסמינים ומשתמשים שונים, מתאים גם מינון יומי של 400-1200 מ"ג.











