טיפול בריאותי בכמויות גדולות/בקבוקים קריאטין מונוהידראט CAS 6020-87-7
תיאור מוצרים
קריאטין (creatina monohidratada en polvo) הוא האימון המושלם ללא ממריצים לנשים ולגברים כאחד. ישנם למעלה מ-45 מחקרים שעוזרים לספק ראיות לכך שקריאטין עשוי לשפר את תפוקת הכוח. מחקרים גם מצביעים על כך שהוא עשוי לסייע בהידרציה, סיבולת שרירית ואפילו תפקוד קוגניטיבי.
ניתוח בסיסי
| פָּרִיט | מִפרָט | תוצאות | שִׁיטָה |
| אפעילאֲנִיחומרים(כל 2 כמוסות מכילות) | |||
| קריאטין מונוהידראט | ≥1000 מ"ג | 1018 מ"ג | HPLC |
| ניתוח מיקרוביאלי | |||
| ספירת הצלחות הכוללת |
|
| LAB200 |
| שמרים ועובש |
|
| LAB200 |
| קוליפורמים |
|
| LAB200 |
| אי קולי | נעדר/10 גרם | נעדר/10 גרם | LAB200 |
| סלמונלה | נעדר/10 גרם | נעדר/10 גרם | LAB200 |
| סטף. אוראוס | נעדר/10 גרם | נעדר/10 גרם | LAB200 |
| ניתוח מתכות כבדות | |||
| אַרסָן |
|
| ICP-MS |
| קדמיום |
|
| ICP-MS |
| כַּספִּית |
|
| ICP-MS |
| עוֹפֶרֶת |
|
| ICP-MS |
פוּנקצִיָה
- שיפור ביצועים אתלטיים:קריאטין מונוהידראט נמצא בשימוש נרחב להגברת הכוח והכוח, במיוחד במהלך פעילות גופנית קצרת טווח בעצימות גבוהה (כגון הרמת משקולות, ספרינט ואימוני אינטרוולים בעצימות גבוהה).
- הגדל מסת שריר:קריאטין יכול לקדם את הגדלת המים בתאי השריר, מה שמוביל לעלייה בגודל השריר. בנוסף, קריאטין עשוי לתמוך בצמיחת השריר על ידי קידום סינתזת חלבון והפחתת פירוק השרירים.
- התאוששות מואצת:קריאטין עשוי לסייע בהפחתת עייפות שרירים וכאבים לאחר פעילות גופנית, לקדם התאוששות ולאפשר לספורטאים לחזור לאימונים מהר יותר.
- משפר את הסיבולת:בעוד שקריאטין משמש בעיקר להתפרצויות קצרות של פעילות גופנית בעצימות גבוהה, חלק מהמחקרים מצביעים על כך שעשויות להיות לו גם כמה השפעות חיוביות על אימון סיבולת, במיוחד במהלך פעילויות חוזרות ונשנות בעצימות גבוהה.
- תומך בתפקוד המוח:מחקר ראשוני מצביע על כך שלקריאטין עשויות להיות השפעות מועילות על תפקוד המוח, אולי לשפר את הביצועים הקוגניטיביים והזיכרון, במיוחד במהלך פעילות נפשית בעצימות גבוהה.
- שפר את האנרגיה התאית:קריאטין מסייע בחידוש מהיר של ATP (אדנוזין טריפוספט), המקור העיקרי לאנרגיה תאית, על ידי הגדלת מאגרי הפוספוקריאטין התוך תאי (פוספוקריאטין).
שימוש מומלץ
- כתוסף תזונה, קח 1-5 מנות ביום עם או בלי אוכל.
- קריאטין מונוהידראט נחשב בדרך כלל בטוח עם פחות תופעות לוואי, אך עדיף לדבר עם הרופא שלך לפני השימוש בו, במיוחד אם יש לך בעיות בריאות ספציפיות או נוטלים תרופות אחרות. חלק מהאנשים עלולים לחוות אי נוחות קלה בעיכול או בצקת.
כתבו כאן את הודעתכם ושלחו אותה אלינו
